Un Challenge corporativo, la mejor forma de mejorar la salud de tu empresa

El Inner Sense Challenge consiste en incentivar una vida más sana y activa entre los trabajadores de la empresa a través de una competición por equipos.

Un reto donde los trabajadores de la empresa ganan puntos para su equipo a través de cualquier actividad física o deporte.

Permitiendo a los trabajadores sumar puntos a través de cualquier actividad física, conseguimos que incluso aquellos que no van al gimnasio cada semana o que ni siquiera salen a hacer un poco de deporte el fin de semana, puedan también formar parte del reto a través de actividades tan cotidianas como caminar.

Porqué es tan popular?!

• Todos pueden participar
• Hace que todo el mundo este activo, incluso aquellos que no tienen un estilo de vida físicamente activo
• 1 minuto = 1 punto, por cualquier actividad física, realmente simple
• Cada empresa tiene su propio reto, con las actividades que haya seleccionado, con sus reglas y sus equipos

¿Cómo funciona?

• Cualquier tipo de actividad física da puntos
• Simple, 1 minuto = 1 punto
• Se pueden seleccionar las actividades que aportarán puntos. Por ejemplo, caminar, subir escaleras y hasta incentivar un cambio de hábitos, sumando puntos por un día sin café, o por asistir a un seminario corporativo sobre el estrés o sobre cómo mejorar el trabajo en equipo.
• La duración típica es de 8 semanas – compitiendo en equipos / departamentos / sedes…
• Es una carrera de puntos, donde todos los trabajadores pueden participar simplemente estando activos/sanos.
• A través del reto se consigue que los participantes se diviertan, se sientan motivados y con ganas de estar activos.
• Basado en sistema web, accesible a través de los ordenadores, móviles, tablets

» ¿Cómo empezar tu propio reto?

¿Quién lo ha usado?

Este sistema se usa internacionalmente con numerosos cEste sistema se usa internacionalmente con numerosos clientes alrededor del mundo y con más de 17.000 trabajadores que ya han sumado puntos.lientes alrededor del mundo y con más de xxxxxxx trabajadores que ya han sumado puntos.

El sistema está activo desde 2005, creado en Suecia, con clientes como IKEA, Tieto, …

¿Por qué es la mejor opción para incentivar la salud en la empresa?

• Inner Sense Challenge consiste en estar activo y disfrutar del reto con la actividad física que más te guste
• Es muy simple: 1 minuto de actividad física = 1 punto, sin necesidad de ninguna tecnología especial o extraño aparato
• Se compite a través de equipos, creando una cohesión entre ellos a través de algo tan saludable como estar físicamente activo
• Los trabajadores con mejor forma física no tiene porque ser los ganadores, las reglas del Challenge permiten, no sólo que todo el mundo participe si no que todos tengan la oportunidad de ganar
• Una buena forma de unir departamentos, oficinas, incluso personas de diferentes paises en un mismo reto
• Un precio por participante muy competitivo y un fee de configuración inicial realmente atractivo

¿Qué dicen la empresas que ya lo han probado?

Dos centros de IKEA compitieron el uno contra el otro en un Challenge. Crearon algunos equipos aleatoriamente y otros basados en los departamentos de cada uno de los centros. Todos ellos aportaban puntos a su propio centro. Todos ellos aportaban puntos a su propio centro.

Dado que el Challenge es multi-idioma pudieron invitar a trabajadores de diferentes paises y las newsletter semanales eran enviadas en diferentes idiomas.

El departamento de salud concluyó que el Challenge había funcionada muy bien teniendo en cuenta todos los requerimientos específicos que se pidieron. También se indicó que los trabajadores estaban encantados con la facilidad de uso del sistema.

La compañía de IT Tieto, con más de 3000 trabajadores en Suecia a través de su programa para incentivar la vida sana, Go Tieto, ha conseguido que la mayoría de sus trabajadores haya participado en el Challenge. Tieto realizó parte de la administración del sistema, haciendo compatible sus propias iniciativas en pro de la salud con el Challenge. Go Tieto se lleva a cabo durante varios periodos durante el año, con objetivos diferentes.

Los participantes son incentivados mediante pequeños regalos pero lo que de verdad los mueve son sus ganas de participar y contribuir a las puntuaciones de sus equipos.

Anne-Li Wretling, persona encargada del Challenge en RRHH, comenta: Es un gran reto conseguir activar a todas las personas en una gran organización. Con el ISC hemos conseguido un gran número de participantes animados por las diferentes actividades y con el Challenge.

¿Cómo conseguir que los trabajadores participen?

¡Hay que retarlos! ¿Vais a conseguir superar a mi equipo?. Todo el mundo puede unirse, hay actividades compatibles para todos los estilos de vida.

Van a pasar un momento muy divertido, estar activo no tiene porqué ser aburrido!

Actividades de grupo, como seminarios y cursos, también pueden formar parte del Challenge

Anima a tus empleados a participar con bonus/medallas semanales.

¿Tiene la empresa algún acuerdo con un gimnasio? Ofrece puntos en el challenge para aquellos que lo usen.

Diferentes tipos de Challenge

Challenge:	Estándar Para todos	Estándar Alto rendimiento	Premium
Objetivo	Incorpora a cuantos más trabajadores mejor, animándolos a estar activos	Reta a tus trabajadores a mejorar realmente su salud	Un Challenge para todos independientemente de su estado de forma
Reglas de puntuación	Más simple imposible 1 minuto = 1 punto	Gana más puntos según el esfuerzo realizado	Libre elección
Medallas	Una selección de medallas que inspirarán a todos a estar activos	Una selección de medallas para lograr un alto rendimiento y esfuerzo e incrementar la salud.	Permite escoger cuales son las medallas más indicadas para el challenge
Actividades	Todas las actividades físicas, incluyendo andar, arreglar el jardín…	Puntuación estándar para ejercicio físico. Actividades como andar aportan menos puntos	Incluye la barra de intensidad. Cada actividad puede ser puntuada según su propia intensidad
Cuenta minutos	Si	Si	Si
Podometros	(opcional))	(opcional)	Si
Web, smartphones, tablets	Si	Si	Si
Configuración de Top List ad hoc: Los Top de ventas, Los ciclistas…etc		Si	Si
Funcionalidad de Jefe de Equipo		Si	Si
Monitores de actividad – midel la actividad de forma automática			Si
Información en displays y tablets			Si
Computations for drawing winners and awards			Si
Paquete estadístico			Si

¿Cómo empezamos?

La forma más fácil de empezar y conseguir una administración del challenge más sencilla es:

1. Mantener una reunión con nosotros para determinar cuáles son los objetivos del Challenge y de qué modo debemos configurarlo para lograr dichos objetivos
2. Se prepapa un excel con todos los empleados que formen parte del Challenge
3. Recibirás un poster que se deberá distribuir en todas las oficinas y grupos participantes – “Vamos a participar en este reto, será divertido! El equipo directivo también participará, seréis capaces de ganarlos?
4. Todos los participantes recibirán un mail de bienvenida con instrucciones y su usuario y password
5. El Challenge ya está listo para comenzar
6. Cada semana, los participantes recibirán una newsletter, con la clasificación y las instrucciones para la próxima semana, nuevas medallas, nuevas formas de conseguir puntos.
7. Los participantes no activos serán ocultados después de 2-3 semanas
8. El coste total se basará exclusivamente en los participantes activos

Interesante, verdad? Contacta con nosotros